8 เคล็ดลับสร้างฮอร์โมนความสุข ให้ตัวเอง
ฮอร์โมนความสุข งานวิจัยเกี่ยวกับความสุขที่แท้จริงในชีวิ […]
โรคแพนิค(Panic Disorder)โรคที่ไม่ได้มีแค่นิสัยขี้ตกใจ
โรคแพนิค (Panic Disorder) เป็นเรื่องที่เราได้ยินกันบ่อย […]
10 วิธีลดพุง บอกลาหน้าท้องยื่น เพื่อรูปร่างเพรียว
ไขมันหน้าท้อง หรือที่เรียกกันว่า พุง ถือว่าเป็นปัญหากัง […]
21 ของเทศกาลดนตรีที่เจ๋งที่สุดในโลก
เทศกาลดนตรีได้รับความนิยมตั้งแต่พวกเขาถูกจัดขึ้นเป็นครั […]
ภัยอันตรายของภาวะเครียดสะสม ที่หลายคนอาจเป็นอยู่
ความเครียด (Stress) เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ก […]
สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้! เรียนรู้วิธีการบำบัดจิต จิตบําบัด เพื่อพิชิตโรคทางใจ
จิตบําบัด บริหารสุขภาพจิต ● จิตบำบัด เป็นคำที่แปลม […]
อันตรายจากการ “อดนอน” ที่มากกว่าเรื่องสุขภาพ
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอหรือการ อดนอน ส่งผลเสียต่อปั […]
ประโยชน์ของอาหารเช้า ที่ห้ามมองข้าม
อาหารเช้าเป็นมื้อที่มักถูกมองข้ามบ่อยด้วยความรีบเร่งจาก […]
“ฟังเพลง” ระหว่างกินข้าว ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ?
ว่ากันว่าการทานข้าวไป ฟังเพลง ไปไม่ดี แต่เชื่อได้เลยว่า […]
8 วิธีซักผ้ากำจัดคราบเหลืองบนผ้าขาวให้สะอาดหมดจด
ปัญหาผ้าขาวมีคราบเหลืองมักเกิดจากคราบเหงื่อไคล คราบสกปร […]
