ถั่วเหลือง กับประโยชน์และสรรพคุณเด่น จัดเต็มทุกเมล็ด
ถั่วเหลือง สรรพคุณไม่ใช่ย่อย เห็นเป็นธัญพืชเมล็ดน้อย ๆ […]
กระชายขาว สมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกันในยุคโควิด 19
กระชายขาว หรือ กระชาย เป็นสมุนไพรที่มีการใช้มาอย่างยาว […]
“มะขาม” สมุนไพรใกล้ตัวดีๆ ที่อยากแนะนำ
มะขาม หรือชื่อภาษาอังกฤษว่า Tamarind มีชื่อทางวิทยาศาสต […]
ใยอาหาร สารอาหารสำคัญ ยิ่งกินยิ่งได้ประโยชน์
ใยอาหาร เป็นสารอาหารชนิดนึงที่สำคัญ ดีต่อระบบย่อยอาหาร […]
10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง”
ฟักทอง เป็นพืช ชนิดไม้เถาขนาดใหญ่ ผิวมีลักษณะขรุขระ เนื […]
ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) สมุนไพรสารพัดประโยชน์
Aloe Vera ว่านหางจระเข้ คือ พืชชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ใน […]
DASH DIET กินต้านโรค ลดความดันให้อยู่หมัด
การปล่อยให้ร่างกายมีความดันโลหิตสูงย่อมส่งผลเสียต่อหัวใ […]
ใบบัวบก สรรพคุณสุดน่าทึ่งที่ไม่เคยรู้ที่ไหนมาก่อน
ใบบัวบก (Gotu kola) เป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มากต่อสุ […]
โกโก้ Cocoa เคล็ดลับเสริมสุขภาพ ประโยชน์ที่ไม่ควรพลาด
คงไม่มีใครไม่เคยได้ยินชื่อ โกโก้ Cocoa หรือ ช็อกโกแลต ท […]
น้ำมันมะกอก มีประโยชน์จริงหรือ
น้ำมันมะกอก (Olive Oil) เป็นน้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากผลข […]
