ตำแหน่ง สิวบนใบหน้า สัญญาณเตือนบอกโรคที่ควรระวัง

เคยส่งสัยมั้ย? ว่าทำไม? บางครั้ง สิวบนใบหน้า บางทีขึ้นที่หน้าผาก บางครั้งก็ขึ้นที่คิ้ว บางครั้งก็ขึ้นที่คาง บางครั้งก็ขึ้นที่ริมฝีปาก เชื่อว่าพอเป็นสิว เพื่อนๆ หลายคนน่าจะลองเสิร์ชหาคำตอบจากกูเกิลแน่ๆ ว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่ไม่เคยเสิร์ชหาคำตอบ วันนี้ TALKTIPS มีข้อมูลของสิวที่ขึ้นบนใบหน้าของเรามาฝาก บอกเลยแต่ละสามารถบอกถึงความผิดปกติของร่างกายเราได้เลย อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ ว่าขึ้นจุดไหนบ่งบอกว่าร่างกายเรามีปัญหาอะไร อยากรู้ไปดูกันเลย

1.สิวที่หน้าผากซ้ายและขวา
สิวที่ขึ้นตรงหน้าผากทั้งสองด้าน เกิดได้จาก 2 สาเหตุหลักๆ คือ การแต่งหน้าและสุขภาพ เพราะเวลาเราแต่งหน้า บนใบหน้าของเรา มีทั้งรองพื้นเอย ดินสอเขียนคิ้วเอย อายแชโดว์เอย และอื่น ๆ อีกมากมายที่เราใช้ ฉะนั้น ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดสิวจะถามหาเราได้ง่ายๆ นอกจากนี้ ยังเป็นสัญญาณเตือนถึงระบบการย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไตได้อีกด้วย

2.สิวระหว่างหัวคิ้ว
ใครที่สิวขึ้นตรงนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบการทำงานของตับเราทำงานได้ไม่ปกติ หรืออาจจะมีสาเหตุมาจากการย่อยแลคโทส คือการดื่มนมแล้วไม่ย่อย กินอาหารรสจัด รวมไปถึงการกินอาหารมื้อดึกบ่อยๆ จะทำให้เกิดสิวตรงบริเวณนี้ได้ ถ้าใคเป็นสิวบริเวณนี้ ลองงดดื่มนม หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด และอาหารมื้อดึกไปก่อน รับรองว่าสิวแถวนั้นจะลดลงและหายไปแน่นอน

3.สิวบนใบหูทั้งสองข้าง
หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่า สิวจะมาขึ้นที่ใบหูได้ยังไง แต่มันเป็นไปได้ค่ะ บอกเลยใครสิวขึ้นตรงนี้คงเจ็บไม่น้อย มาดูสาเหตุที่จะทำให้สิวขึ้นตรงใบหูกันหน่อยดีกว่า สาเหตุหลักของการเกิดสิวบริเวณนั้นๆ คือ ล้างแชมพูสระผมออกไม่หมด หรือแพ้น้ำยาบำรุงผมต่างๆ หรืออาจเป็นเพราะสิ่งสกปรกจากโทรศัพท์เวลาแนบหูนั่นเอง ใครที่เป็นสิวอักเสบแบบนี้วิธีการแก้ไขก็ง่าย ๆ เลยค่ะ พยายามเลือกกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็จะทำให้ไตของเราสุขภาพดีขึ้น แล้วสิวก็จะหายไปเอง

4.สิวที่แก้มทั้งสองข้าง
สิวบริเวณนี้แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือแก้มส่วนบนกับแก้มส่วนล่าง ถ้าสิวขึ้นที่แก้มส่วนบนแสดงว่าระบบไซนัส และปอดของสาวๆ อาจกำลังมีปัญหา ส่วนใหญ่สิวตรงนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่สูบบุหรี่ แพ้ควันบุหรี่ หรือเป็นหวัดเรื้อรัง ส่วนสิวที่ขึ้นตรงแก้มส่วนล่างบอกได้ถึงปัญหาสุขภาพช่องปาก คือเราอาจจะมีฟันผุ เจ็บเหงือก หรือใช้โทรศัพท์มากเกินไป รวมไปถึงการดูแลทำความสะอาดผิวหน้า ถ้าล้างไม่ดีอาจทำให้สิวขึ้นบริเวณนี้ได้เหมือนกัน

5.สิวบริเวณรอบดวงตาซ้ายและขวา
นอกจากตากุ้งยิงแล้ว โอกาสที่สิวต่างๆ จะเกิดขึ้นบริเวณนี้ อาจเป็นเพราะไตทำงานไม่ดี เพราะดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือใส่แว่นแต่ไม่ค่อยทำความสะอาด ทำให้ร่างกายขาดความสมดุลจนเป็นภูมิแพ้ ถ้าใครมีสิวขึ้นตรงนี้เราสามารถแก้ได้ที่การกินค่ะ อย่างเลือกกินผัก-ผลไม้ ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี และเบตาแคโรทีน ซึ่งจะมีมากในผักผลไม้จำพวกสีแดง สีเขียว และสีเหลือง ส่วนใครที่ชอบใส่แว่นเป็นประจำก็ง่ายมาก ถอดแว่นออกมาทำความสะอาดบ่อยๆ ก็ช่วยได้ค่ะ

6.สิวที่จมูกและเหนือริมฝีปาก
สิวที่จมูกเป็นอะไรที่น่าหงุดหงิดมากกก เพราะมันมองเห็นเด่นเป็นสง่า สิวเสี้ยนว่ากำจัดยากแล้ว ถ้าเป็นสิวอักเสบขึ้นมาล่ะก็บอกเลยว่าเจ็บจะขาดใจ ใครที่เป็นสิวตรงนี้เป็นสัญญาณเตือนถึงอาการทางหัวใจ และระบบสืบพันธุ์ หากเป็นสิวสีแดงเปล่งปลั่ง อาจเป็นการเตือนโรคความดันโลหิตสูง หรือใครมีสิวอุดตัน สิวหัวดำเยอะๆ อาจบอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน ไม่ว่ากำลังมีประจำเดือน เข้าสู่วัยทอง หรือกินยาคุมกำเนิดนั่นเอง

7.สิวข้างริมฝีปาก มุมด้านซ้ายและขวา
สิวตามมุมปากจัดว่าน่ารำคาญได้ไม่ต่างจากตรงจมูกเลยทีเดียว สิวตรงนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยู่ในช่วงรอบเดือน สิวมักจะขึ้นบริเวณนี้ค่ะ อีกอย่างหากใครมีสิวอุดตันขึ้นแถวกรามใกล้ๆ กับใบหู แสดงว่าฟันกรามกำลังมีปัญหา ฟันคุดจะโผล่ หรือเพิ่งไปรักษาฟันกรามมาก็ทำให้สิวขึ้นได้ แอบบอกว่าสาวๆ ที่แต่งหน้าทุกวันควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยนะจ๊ะ เพราะถ้าล้างไม่สะอาดผิวบริเวณนี้ได้เรียกสิวมาหาแน่

8.สิวที่คาง
ใครสิวขึ้นที่คางแสดงว่ากระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กทำงานผิดปกติ ซึ่งส่วนใหญ่สิวตรงนี้ เกิดจากการกินอาหารรสจัดมากเกินไป บวกกับกินข้าวไม่ตรงเวลา พฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะ และการกินอาหารที่ไม่ถูกกับลำไส้ ก็จะทำให้ลำไส้เล็กของเราดูดซึมอาหารไม่เป็นปกติ วิธีแก้ปัญหาก็ง่ายมากๆ แค่กินอาหารรสจัดให้น้อยลง และเน้นกินอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร เพียงเท่านี้กระเพาะอาหารของเราก็จะแข็งแรง แถมลดเปอร์เซ็นต์การเกิดสิวที่คางได้ด้วย

9.สิวที่คอและหน้าอก
วันไหนส่องกระจกเจอสิวที่คอหรือหน้าอกล่ะก็ ไม่ต้องเสียเวลาคิดว่ามันเกิดจากอะไร สิวที่ขึ้นบริเวณนี้มักเกิดจากความเครียด ความกังวล หมกมุ่นใจ เพราะสิวที่คอกับหน้าอกสัมพันธ์กับการทำงานของระบบสมอง หัวใจ เวลาที่สมองทำงานหนักแล้วเกิดความกดดัน กลายเป็นความเครียดก็จะทำให้หัวใจของเราทำงานหนักตามไปด้วย คนที่มีสิวบริเวณนี้สามารถรักษาได้ง่ายๆ คือ พยายามหาเวลาคลายเครียด นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง สิวเจ้ากรรมเหล่านี้ก็จะค่อย ๆ ลดและหายไปเอง

รู้สาเหตุของการเกิดสิวกันไปแล้ว เพื่อนๆ คนไหนที่มีพฤติกรรมเสี่ยงทำให้เกิดสิวก็อย่าลืมเอาวิธีที่แนะนำไปลองปรับใช้กันดูนะคะ เพื่อใบหน้าที่สดใสไร้สิวและสุขภาพที่แข็งแรง