หมวดหมู่: สุขภาพ

อาหารที่มีแคลเซียมสูง เสริมกระดูกแบบไม่ต้องง้อนม

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายที่ขาดไม่ได้เด็ดข […]

ประโยชน์ของอาหารเช้า ที่ห้ามมองข้าม

อาหารเช้าเป็นมื้อที่มักถูกมองข้ามบ่อยด้วยความรีบเร่งจาก […]

“ฟังเพลง” ระหว่างกินข้าว ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ?

ว่ากันว่าการทานข้าวไป ฟังเพลง ไปไม่ดี แต่เชื่อได้เลยว่า […]

ผมร่วงเป็นหย่อม  อาการ และวิธีรักษา

ผมร่วงเป็นหย่อม เป็นโรคที่เกิดจากภูมิต้านเนื้อเยื่ […]

สาเหตุนอนไม่หลับและเคล็ดลับแก้ไข

นอนไม่หลับ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นเป็นปัจจัยสำค […]

ประโยชน์ของน้ำเปล่า  วิธีดื่มน้ำอย่างถูกวิธีและโทษของน้ำ

น้ำ คือสารอาหารที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะว่า 4 […]

การตรวจปัสสาวะ

การตรวจปัสสาวะ , การตรวจปัสสาวะ อย่างละเอียด,&nbsp […]

13 วิธี ป้องกันภาวะ “อุจจาระตกค้าง”

ปัญหาเรื่องการขับถ่ายไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นเรื่องสำ […]

อาการ ไหลตาย คืออะไร พร้อมสาเหตุและวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

อาการเสียชีวิตที่เหมือนนอนหลับแล้วเสียชีวิตไปเฉยๆ เข้าไ […]

9 อันตรายของคาเฟอีน สารที่ร่างกายต้องการทุกวัน

คาเฟอีน หลายคนอาจเคยสงสัยว่า การบริโภคคาเฟอีนให้อะไรกับ […]